also das eben, ich weiss auch nicht. ich war eben einkaufen, wie wir es immer samstags machen. normalerweise macht das der liebste, aber da er heute anderweitig zu tun hat, machte ich das eben heute mal. ich war, wie immer wenn es quick & dirty gehen soll, in dem nahegelegenen großen markt mit den vier buchstaben. ich ging also ganz entspannt los und mit der absicht es ganz ruhig und ohne stress angehen zu lassen - ich soll mich ja noch schonen - bin ich also ganz gemütlich auf die jagd. gemütlich… soweit das eben geht, samstag um vier, wenn alle losgehen… nun gut, ich kaufte ein, erwischte wie immer, die kasse die am langsamsten vorwärts ging, zahlte und machte mich auf den rückweg. ich kam am bäcker vorbei, da lag aber nichts, was mich jetzt hätte irgendwie verführen können. ich ging weiter. aber da war jetzt so ein gelüst, so eine attacke auf etwas süßes, so eine fixe idee, nach etwas klebrigem. ich trotze allen versuchungen und machte mich auf den weg zum auto. ich packte alle einkäufe ins auto - und da war es wieder, diese stimme dir mir sagte, es wäre jetzt aber schon zeit für etwas süßes. sollte ich jetzt wirklich beim nächsten bäcker vorbeifahren und einem stück kuchen erliegen? nein. und dann plötzlich wußte ich es… ich ging noch auf einen abstecher in den getränkemarkt und kaufte mir ne cola aus dem kühlregal. noch nicht mal raus aus dem laden, zischte schon die flasche und, noch nicht mal am auto hatte ich schon die ersten hastigen schlucke aus der flasche genommen. nach 3 schluck hatte ich dann genug -  diese dämliche kohlensäure bremst mich immer aus. aber zuhause dann, goss ich mir gemütlich ein glas ein und als ich es runtergestürtzt hatte, zischte mir ein “aaahh” über die lippen und mein zuckerentzug war befriedigt. ich muss schmunzeln… die letzte ist aber auch wirklich verdammt lange her… 

weihnachten versuchten wir dieses jahr auf puristische art zu verbringen, kein baum, keine plätzchen, kein schnickschnackgedöns. wir dachten, baum brauchen wir nicht, sind eh nur auf achse. plätzchen brauch ich keine backen, bekommen eh wieder reichlich geschenkt. aber irgendwie…nächstes jahr dann doch wieder mit geschmücktem weihnachtsbaum. die stimmung die ein solcher in der wohnung verbreitet, gehört einfach dazu… die feiertage gestalteten sich weniger stressig als erwartet, zum erster weihnachtsfeiertag waren wir griechisch essen mit perle’s famiglia. wir genossen das essen, die gespräche und ich wußte wieder, warum es mich nur ale 5 jahre mal kulinarisch zum griechen verschlägt…. üppig, schwer und reichlich. da konnte nur ein anschließender spaziergang helfen. am zweiten weihnachtsfeiertag besuchten wir einen teil meiner familie und aßen traditionell beim italiener des vertrauens. in kleinerer runde als üblich, waren die gespräche und die stimmung umso erhebender und der wohlfühlfaktor groß. die darauffolgenden tage verbrachten wir abwechselnd mit faulenzendem filme kucken und stundenlangem shopping- und bummeltouren. das geschenkte weihnachtsgeld wurde selbstverständlich sofort investiert um die wirtschaft anzukurbeln. danke nochmal an die großzügigen spender. heute steht noch ein besuch bei freunden aus, die wir sicher schon 1 jahr nicht mehr gesehen haben. bei kaffee, kuchen und käsefondue werden wir heute, in geselliger runde die ereignisse des fast vergangenen jahres austauschen. und morgen ist es dann soweit, wir läuten den neustart ein. mit pauken und tompeten wird 2010 begrüßt. wir feiern dieses jahr mit freunden bei bekannten, die in ulm einen club betreiben. wir werden entspannt mit dem zug anreisen und ins neue jahr tanzen. volles programm zum jahreswechsel also, deswegen ergreife ich jetzt die gelegenheit und wünsche allen, einen guten spaßigen und fröhlichen rutsch ins neue jahr. möge 2010 ein gutes jahr für uns werden, gesund, abwechslungreich und glücklich. feiert schön, euere schoki!

vergangenes wochenende besucht uns mein alter guter freund t. wie immer, wenn wir uns eine weile nicht mehr gesehen haben, redeten wir über gott und die welt und über dies und jenes, über banales und wichtiges. wir sprachen über mode und trends, über job und freizeit und über sport und ernährung. er hatte die letzten monate viel zeit durch seinen beinbruch, war entsprechend viel im internet unterwegs und hat viel gelesen. er erzählte unter anderem auch von einer ganz interessanten seite, die ich heute gleich mal gegoogelt habe. foodwatch ist eine echte bereicherung und sollte sich jeder als newsletter abonnieren, der sich gesund ernähren und nicht von der nahrungsindustrie betrogen werden will. ich dachte immer, ich sei recht gut informiert, aber da waren ein paar knaller dabei -  davon hatte ich noch nie was gehört. oder hat ihr schon mal was über analogkäse gehört? oder wußtest ihr daß viele unserer mineralwasser mit uran belastet sind und es schinkenimitat auf dem markt gibt? wahnsinn, wir werden nach strich und faden betrogen. tztz…

wir hatten verdammt viel spaß - das mal vorne weg. ich kann es immer noch nicht glauben, ich habe mich wirklich köstlich amüsiert und das, obwohl ich solche events nicht mag und ich fast alle mädels die dabei waren, nicht kannte. ihr wart spitze! wir ließen emy ziemlich lange zappeln, entgegen unserer ankündigung, trudelten wir erst gegen sieben bei ihr ein. sie war schon ganz verknittert vor lauter warten. *kicher* doch als wir ihr das zu tragende outfit verpassten, strahlte sie. sie sah super aus als rotkäppchen - komisch, sie hatte bereits rot lackierte fuß- und fingernägel als wir kamen. die muß doch was geahnt haben?!  und das passende rote paar neue schuhe hatte sie auch schon - hm….. na und wir rudel wölfinnen, wir sahen so zum scheien aus mit unseren dämlichen hauben. *lach* wir zogen los, gingen uns erstmal beim mexikaner stärken und da fing die kleene schon an, ihren gabenkorb an die männerwelt zu verscherbeln. das tat sie mit großen erfolg den ganzen abend über, und wen sie nicht überreden konnte etwas zu kaufen, als wir im städtle die gassen verunsicherten, denen trällerte sie als laufenden musikbox was vor. zum schreien - sieht sie nicht aus wie spongebob? zu guter letzt versammelten wir uns noch im frapé und bekamen dort im nebenraum sekt kredenzt und das highlight des abends vorgeführt - den stripper, den wir für emy bestellt hatten. wir kreischten vor lachen, als die gute an den stellen wegschaute, an denen jede andere frau wahrscheinlich geglotzt und aus dem offenen mund gesabbert hätte. abschließend gingen wir noch das tanzbein schwingen in der tonfabrik. irgendwann morgens um vier fielen dann emy, serap, tanja und ich, erledigt und glücklich in die bettchen, die emy für uns in ihrer wohnung verteilt hatte. mittags nach kopfschmerztablette und katzendusche gabs dann frühstück und das erste revuepassieren. danke leute, mit euch jederzeit wieder. als nächstes wird dieser spaß, den ich an diesem abend mit euch hatte, auf emys hochzeit wiederholt, diesmal mit unseren besseren hälften. danke emy, für den tollen abend! hier, noch ihren eigenen bericht zu ihrem fulminanten JGA.

langsam kann ich erkennen, daß sie was gebracht hat, meine entscheidung vor ein paar wochen. ich war das ständige grummeln im bauch leid, manchmal, je nach menge und zubereitung, war es dann auch mehr als nur grummeln. krämpfe, koliken, schweißausbrüche nach verzehr von milch, quark, joghurt oder käse. “laktoseschwäche” - nenne ich es, weil es nicht so ausgeprägt ist, wie bei anderen menschen die ich kenne. geringe mengen stecke ich weg, doch bei größeren mengen rebelliert das verdauungssystem. warme milch trank ich schon seit jahren nicht mehr, und jedes mal wenn ich es mal wieder versuchte - waren schmerzen, schweißausbrüche und üble koliken das ergebnis. doch joghurt, sahne und käse verzehrte ich, ohne wirklich etwas zu bemerken. irgendwann begriff ich dann doch, daß mein körper mit laktose schwer zu kämpfen hat. ich testete irgendwann laktosefreie milch, und siehe da - keine probleme. endlich konnte ich wieder müsli essen.  jetzt sind weitere produkte nachgerückt: butter, joghurt, quark, schmand, käse und auch schon das ein oder andere produkt, in dem man gar keine laktose vermuten würde: gemüsefond und wurst. und täglich merke ich an stellen, an denen normalerwesie der bauch gluggern und rebellieren würde - nichts, absolute ruhe. ein völlig neues verdauungserlebnis.

… hat sie mich jetzt endgültig. seit wochen wehre ich mich gegen eine erkältung. das erste mal hatte ich sie mir nicht erlaubt, weil die kollegin urlaub hatte, das zweite mal, erlaubte ich mir sie nicht, weil die kollegin wegen krankheit ausfiel und jetzt stand die grippe wieder vor der türe und ich hatte keine ausreden mehr. der hals schmerzt, die nase läuft und die glieder sind wie blei. den tae bo kurs montag schaffte ich noch, und danach gings rapide abwärts. ich gebe auf und wehre mich nicht mehr. jetzt gibts literweise ingwertee für den schlimmen hals und einen sack voll schlaf für den müden körper.

wir trafen uns auf dem weihnachtsmarkt um das ende des arbeitsjahres einzuläuten. spontan, gut gelaunt und durstig. das bild hier (klickst du, siehst du groß) zeigt was passiert, wenn 4 frauen nach 3 glühwein, 20 minuten auf den IC warten müssen. war nett mit euch mädels, das schreit geradezu nach wiederholung schade daß emy zum zeitpunkt der fotosession schon in der badewanne lag, die hätten wir in das kabinchen auch noch reinbekommen!