bewegte tage habe ich hinter mich gebracht. erstaunlich wie viel schönes man manchmal geballt erleben kann. donnerstag mädelstratsch beim mexikaner mit der rothaarigen des herzens. 5 stunden mädelstalk mit lecker essen und ner ordentlichen ladung mojito. freitag einladung ins staatstheater und zu meiner opernpremiere eine klasse aufführung von orpheus und eurydike gesehen. beflügelt von der leichtigkeit des stuttgarter staatsballett, der schönen unterhaltung durch die sänger und tänzer, dann in der selben nacht plötzlich das wohnzimmer so voll gestapelt mit menschen erlebt, wie selten tagsüber. nächtliche gespräche, zusammensitzen bei aperol und gute musik bis in die morgenstunden. samstag gechillt ausgeruht und sonntags lecker ausgedehntes brunchen mit ganz alten und taufrischen neuen freunden. abends dann noch ein willkommenes gespräch mit dem schwesterherz. erleichterndes, befreiendes klären. und das alles an einem wochenende, rund um meinen geburtstag. besser, kanns kaum laufen. frohsinn beflügelt die seele und als ich dachte, nun kommt der alltag zurück, erfaßt mich eine neue wohltuende welle. heute im büro nochmal, zig gute wünsche, allerlei mails, anrufe, umarmungen und aufmerksamkeiten. sogar ein kuchen gebacken nur für mich schlemmerliese! … selten einen geburtstag 4 tage lang so intensiv erlebt. danke dafür an alle, die für dieses unglaublich wohlige gefühl in mir verantwortlich sind und mich daheim, willkommen und geborgen fühlen lassen. danke.

orangen, grapefruit

kohlrabi

feldsalat

bananen

stangensellerie

pastinaken

völlig unbegabt in sachen reiskochen. ja, sowas simples bringt mich zur verzweiflung. grundsätzlich brannte mir jeglicher reis in den topf. also hatte ich irgendwann aufgegeben und beutelreis gekauft, und zähneknirschend nur noch den gekocht. aber ich mag es nicht. ich mag einfach keinen beutelreis. irgendwann sprach ich dann mal mein kirschle auf ihren reiskocher an. sie schwärmte. es sei so bequem, reis rein, wasser rein, einschalten und fertig. das gerät schaltet sich automatisch ab und hält den reis warm ohne einzubrennen. nach ner weile hin und her überlegen, machte ich mich auf die suche im www. und nach einer weiteren weile überlegen und vergleichen entschied ich mich es auszuprobieren. erst recht als ich feststellte, daß die geräte gar nicht teuer sind. ich entschied mich für den tristar RK-6111. er ist etwa so groß wie mein mittelgroßer suppentopf, hat einen glasdeckel und im lieferumfang sind noch ein messbecher und ein reisschaber. nachdem ich in gereinigt hatte, nahm ich ihn dann das erste mal in betrieb. basmatireis - 2 cups, mit 3 cups wasser. zu meinem erstaunen, schaltete der tristar sich nach 25 minuten ab, auf warmhalten. ich lockerte den reis etwas auf und siehe da, er duftete, war fertig zum genießen und klebte nicht im topf. klasse. warum habe ich mich dazu nicht schon eher entschieden?! jetzt gibts endlich öfter leckeren reis!

schlicht. nicht wirklich. aber mindestens schlichter als im dezember. das war die absicht. mal wieder hatte ich keinen bestimmten wunsch oder bestimmte vorstellung für das design. es gab drei farben zur auswahl, cherry hatte eine idee und grenzte die farben dazu ein. ich sollte die wunschfarbe aussuchen. und das war das ergebnis. hatten wir so auch noch nicht. gefällt mir sehr gut. und ist schlicht genug. schlichter sollen andere…

gestern, in der zweiten abokiste in diesem jahr, war wieder mal etwas, daß ich noch nie gekocht habe: grünkohl. zum glück gibt es chefkoch.de, da find ich immer rezepte für alle lebenslagen.

grünkohl

rosenkohl

zuckerhut

karotten

bananen

kiwi

äpfel

…ist ja bekanntlich das frühstück. es ist wie mit vielen dingen, stillstand bringt langeweile und fordert bewegung. so auch mein frühstücksverhalten. ich hatte vor einer großen weile bereits damit angefangen, im büro zum frühstück statt belegter brötchen, müsli zu essen. aber irgendwie befriedigte mich das nicht. alles viel zu süß, mit vielzuviel zucker. standardmüslis aus dem supermarktregal, das wars dann doch nicht auf dauer. also fing ich wieder an, zwischen 9 und 10 uhr morgens im büro, belegt brötchen zu essen. ich erinnere mich nicht mehr genau, wo ich dann die werbung gelesen oder gesehen hab, von mymüsli.com. jedenfalls stöberte ich im urlaub dann endlich mal mit zeit und muse auf deren homepage. das sortiment sprach mich dann so an, daß ich mir mangels entscheidungskraft eine schachtel mit müsli-becher to go bestellte. alles bio, selbst zusammenstellbar und ohne zusatz von zucker. jetzt ist das probierpaket angekommen und ich habe heute morgen den ersten becher getestet. espressomüsli sollte es zum auftakt sein. sehr lecker! das müsli ist knusprig, nicht zu süß und schmeckt leicht nach kaffee. die portion zu 100g bringt 410 kcal, nicht gerade eins der leichtesten. na aber dafür sind die schoki- und vanillecrunchies darin, der oberknaller! ich habe es mit birne und laktosefreier milch genossen und gleich als must have vermerkt. mal sehen, welches morgen auf den frühstückstisch kommt… *freu*

erstaunlich wie schnell man sich an etwas gutes gewöhnen kann. sehnsüchtig habe ich darauf gewartet und gestern kam dann endlich die erste kiste im neuen jahr:

steckrübe

feldsalat und lollo rosso

pastinaken

broccoli

äpfel, birnen

orangen